ฮอร์สแรดิช : ประโยชน์ และสิ่งควรรู้ -

รายชื่อร้านขายเมล็ดพันธุ์แรดิช · 1 แรดิชลูกผสม-กลอริตี้ umkaset - เมืองลำพูน ลำพูน · 2 แรดิชิโอพัลล่าโรสซ่า - Palla Rossa Radicchio สกายสแครปเปอร์ - เมืองสมุทรปราการ สมุทรปราการ

มีหลายคนที่คิดไม่ออกว่า หัวไชเท้าฝรั่งหรือแรดิช พืชในตระกูลไชเท้าที่ลูกเล็กๆ เนื้อขาวๆ ผิวบางๆ ด้านนอกสีแดง จะนำมาปรุงเป็นเมนูอะไรได้นอกจากการนำไปกินเป็นสลัดแบบสดๆ หรือแกล้มกับเมนูยำๆ

แรดิช 4 ประโยชน์ทางสุขภาพของ แรดิช และวิธีนำมาประกอบอาหาร · แรดิชมีแคลอรี่ต่ำและมีสารอาหารหลายชนิด อ้างอิงจากกระทรวงเกษตรของอเมริกา แรดิช 1 ถ้วย มีปริมาณสาร

แรดิช แรดิช มีแคลเซียมสูง มีวิตามินซีสูง และมีสารป้องกันลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง ควรรับประทานแบบสด หากรับแระทานเป็นประจำจะช่วยป้องกันหวัดได้ด้วย และยังป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันได้