วิธีรับมืออาการแพ้ท้อง ที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้

แพ้ท้อง  วิธีรับมือกับอาการแพ้ท้อง ที่คุณแม่ทำได้เองที่บ้าน · ดื่มน้ำเยอะๆ · การทานอาหาร · ทำให้สบายตัวไว้ก่อน · พักผ่อนให้เพียงพอ · การเดิน · ฝึกสมาธิ ผ่อนคลาย อาการแพ้ท้อง เป็นอาการที่เกิดขึ้นกับคุณแม่ตั้งครรภ์ในช่วง 3 เดือนแรก ซึ่งอาการแพ้ท้องหนักเบาจะขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล

อาการของการแพ้ท้อง อย่างไรก็ตาม หากแม่ๆ มีอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรง หรือ Hyperemesis gravidarum เป็นอาการที่ควรระวังและควรปรึกษาแพทย์ อาการต่างๆ เหล่านั้นคือ หากคุณมี คนตั้งครรภ์เมื่อเริ่มมีการปฏิสนธิและไข่เคลื่อนตัวไปฝังตัวที่ผนังมดลูก สภาวะฮอร์โมนในร่างกายของแม่ก็เริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ในคุณแม่บางรายอาจจะเริ่มมีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียนได้ตั้งแต่สัปดาห์แรก หลังจากที่ไข่

ลักษณะของอาการแพ้ท้อง · ไม่สามารถดื่มหรือกินอะไรลงได้ใน 24 ชั่วโมง · ปัสสาวะน้อย หรือปัสสาวะสีเข้มไม่ใส · มีอาการอาเจียน บางคนอาเจียนเป็นเลือดด้วยก็มี · รู้สึกว่าร่างกายอ่อนแอ อยากจะเป็นลมตลอด 5 วิธีบรรเทาอาการแพ้ท้อง · ทานอาหารครั้งละน้อยๆ แต่บ่อยมื้อ และมีของว่างที่มีประโยชน์เก็บไว้ทานเวลาหิว เช่น ถั่วหรือธัญพืช ขนมปังกรอบและโยเกิร์ต · กินอาหารที่ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารมันๆ และของคาวจะ