Regular
price
121.00 ฿ THBB
Regular
price
Sale
price
121.00 ฿ THB
Unit price
/
per
วิ่งโซน 2 Dan เว็บ g2g
View full details
วิ่งโซน2 #วิ่งยาวแล้วไม่เหนื่อย #มาราธอน วิ่งอย่างไรให้เหนื่อยช้า วิ่งให้อึด วิ่งให้ทน วิ่งให้นาน วิ่งให้ได้ระยะทาง สำหรับนักวิ่งที่เพิ่งจะเริ่มหัดวิ่ง มาดูกันว่าผมฝึกอย่างไร
วิ่งให้อยู่ในช่วง โซน 2 เพราะมีข้อดีหลายอย่าง ได้แก่ - ช่วยในการเผาผลาญไขมัน ดีต่อการลดน้ำหนัก เปรียบเทียบท่าวิ่งโซน2 แบบคุมรอบขา กับไม่คุมรอบขา Compare running form between high cadence with normal form
ตารางคะแนนคาราบาวคัพ 2 Must See: ละลานตาวัฒนธรรม ด้วยการแสดงศิลป Must Beat: สุดยอดกีฬาท้าทายกายใจ อาทิ มวย วิ่ง และโซนจัดแสดง 5 Must Do in Thailand เรือกอ วิ่งรอบโลกปั่นทั่วไทย มีความรู้ดีๆ ในวงการวิ่งมาฝากเช่นเคย วันนี้แชร์มาจากเพจ วิ่ง โซนเอเชีย รอบ 2 นัดที่ 5 · ตามคาด เปิดปฏิกิริยา กาบี หลัง นัก