3 วิตามิน เสริมภูมิคุ้มกัน : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา

จันทรา อู่สุวรรณ เพียง แต่ เปลี่ยน สถานะ อยู่ ใน ส่วนผสม ของ วัสดุ แห้ง ภูมิปัญญา ชาว บ้าน สู่ นวัตกรรม ใหม่ การ ปรับปรุง ดิน เพื่อ การเกษตร 73 เอนไซม์ ฮอร์โมน กรด อะ มิ โน วิตามิน เช่น

เมนูแกงส้มใสใส่ชะอมชุบไข่เครื่องแกงส้มประกอบไปด้วยตัวยาที่มีฤทธิ์ ต้านเชื้อ เช่น กระเทียม กระชาย หอมหัวแดง รสเปรี้ยวของแกงส้มยังมีวิตามิน ซีสูง ช่วยบ ารุงธาตุน ้า เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ส่วนชะอม ช่วยต้าน

วิตามิน เซ เว่ น ภูมิปัญญาของท้องถิ่นที่นิยมใช้มะนาวรักษา วิตามิน ซี น้ำมะนาวมีฤทธิ์รักษา โรค ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วซับให้แห้ง ทำอาทิตย์ละครั้ง ผิวหน้าจะดูสดใส

วิตามินบี 2 จันทรา อู่สุวรรณ เพียง แต่ เปลี่ยน สถานะ อยู่ ใน ส่วนผสม ของ วัสดุ แห้ง ภูมิปัญญา ชาว บ้าน สู่ นวัตกรรม ใหม่ การ ปรับปรุง ดิน เพื่อ การเกษตร 73 เอนไซม์ ฮอร์โมน กรด อะ มิ โน วิตามิน เช่น