ลดไขมันขา

ลดไขมันขา   Dan ลดไขมันขา

10 ท่า คาร์ดิโอ ลดต้นขา ที่บ้าน เบิร์นไขมันเร็วมาก !! ต้องลอง FITDESIGN ✓ วิธีทำ - ทำท่าละ 30 วินาที พักระหว่างท่า 5 วินาที - ทำครบ 10 ท่า นับเป็น 1 เชต

1 สควอท · 2 ลันจ์ · 3 Calf raises · 4 Leg curls · การเปลี่ยนพฤติกรรมตนเอง · การรับประทานอาหาร · การดื่มน้ำ · วิธีลดต้นขาภายใน 3 วัน Share your videos with friends, family, and the world

โค้ชทีมชาติไทย ผลที่ได้มีแต่น่องลดลงจนคนอื่นทักว่าขาเล็กนะ แต่ต้นขาเหมือนไขมันลด มันจะเหลวๆ แบบพอบีบไปนี่ดึงมาได้เป็นนิ้วๆเลย ถ้าใส่กางเกงแบบเข้ารูป รัดต้นขาจะดูไม่ค่อยออกแล้วอะว่าต้นขาใหญ่มว๊ากกก แต่ 1 การนวดกระชับต้นขา · 2 การลดไขมันด้วยการฉีดสลายไขมันหรือที่เรียกกันว่า Meso fat · 3 การสลายไขมันด้วยความเย็น Cryolipolysis · 4 การดูดไขมันต้นขา