โปรตีนจากพืช มีอะไรบ้าง ทางเลือกของคนที่ต้องการโปรตีนเสริม

“เห็ด” ที่เรากินกันในรูปแบบผักมาตลอดนั้นจริงๆ แล้ว “ไม่ใช่ผัก” แต่เป็นเชื้อราชั้นสูงประเภท Fungi ที่สามารถพัฒนาเป็นดอกหรือเป็นกลุ่มก้อนมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า และที่บอกว่า “เห็ดไม่ใช่พืช”

สุดยอด !! พบผัก 6 ชนิด โปรตีนสูงปรีด ดีเทียบเนื้อสัตว์ ชอบคลิปนี้ก็อย่าลืม ☆กด Like ☆กด Share ☆กด ติดตาม ให้ด้วยนะครับ ✿ลงคลิปใหม่ ให้ชมทุกวันจันทร์ วันพุธ

พืชที่มีโปรตีนสูง และใยอาหารที่ได้จากพืชจะมีส่วนให้ระบบขับถ่ายของผู้สูงวัย อยู่ในภาวะสมดุล ลดอาการท้องผูก ลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล และไขมัน อีกทั้งยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

พืชที่มีโปรตีนสูง สารต่างๆเข้า และออกจากเซลล์ได้อย่างไร เซลล์ในร่างกายมีกลไกลการนำสารผ่านเข้าออกเซลล์ในรูปแบบที่แตกต่างกันตามขนาดโมเลกุลของสาร ความเข้มข้นของสารระหว่าง