ผักกูด มากคุณค่า

ผักกูด มากคุณค่า ผักกูด ผักกูด เผยแพร่เมื่อ ผู้ชม 10,452 ผักกูด ชื่อสามัญ Paco fern, Small vegetable fern, Vegetable fern ผักกูด ชื่อวิทยาศาสตร์ ยำผักกูด ผักกูดปลูกง่ายชอบแดดรำไร รดน้ำชุ่มๆ สนใจสอบถามได้ค่ะ ต้นละ 2 บ ไม่รวมค่าส่ง มีเก็บเงินปลายทาง + เพิ่ม 20 บ ค่ะ โทร 0974264294 · #ผักกูด #ต้นผักกูด #พันธุ์ผักกูด #ผักกูดหาดใหญ่

ยำผักกูด วิธีการทำ 1 ต้มน้ำให้เดือด นำผักกูดลงลวก ตักขึ้นแช่น้ำเย็นจัดทันที สะเด็ดน้ำพักไว้ 2 ตั้งกระทะใช้ไฟแรง ใส่น้ำมันพืช รอให้ร้อน 3 ใส่ผักกูด และกระเทียมลงผัดปรุงรส ด้วยน้ำมันหอย และพริกไทยป่นผัดอย่างเร็ว

ผักกูด ผัดน้ำมันหอยผักกูด 10บาทก็อร่อยได้แถมประโยชน์เยอะด้วยน๊า by คุณป้า ปอมปอม · 1 ผักกูด 120 กรัม · 2 กระเทียมสับ 6 กลีบ · 3 พริกแดง 3 เม็ด · 4 น้ำมันรำข้าว 1+12 ช้อนโต๊ะ กูดกินหรือที่เรียกกันว่าผักกูด (Diplazium esculentum Swartz) เป็นพืชท้องถิ่นของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และแอฟริกา โดยพบการกระจายพันธุ์ในเขตร้อนและกึ่งร้อนของเอเ