ดับร้อนให้สนิทด้วยผักฤทธิ์เย็น - KC Fresh

ผัก ฤทธิ์ เย็น  ความเข้าใจในการลดน้ำหนัก อาจจะเปลี่ยนไป ได้ฟังคลิปนี้ มีหลายๆคนตั้งใจลดน้ำหนัก ด้วยการทานแต่ผักผลไม้ งดข้าวแป้งน้ำตาล หาทานสลัดผัก ผลไม้สด ทดแทน บางทีทำให้น้ำหนักไม่ลง หากอยากปรับสมดุลของร่างกาย ให้ไม่ร้อนไปตามอากาศมากเกินไป ควรทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็นในปริมาณที่พอเหมาะ ผักที่มีฤทธิ์เย็น ดอกกะหล่ำ กวางตุ้ง ผักกาดขาว ผักกาดหอม ข้าวโพด ใบเตย

17 เมนูอาหารฤทธิ์เย็น มีประโยชน์ปรับสมดุลหน้าร้อนทั้งอาหารคาวและเครื่องดื่ม ผัก ฤทธิ์ เย็น ผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น แก้วมังกร กระท้อน แคนตาลูป ชมพู่ เชอร์รี่ แตงโม แตงไทย มังคุด มะยม มะพร้าว น้ำมะนาว  ฤทธิ์เย็น นอกจากแก้ร้อนใน กระหายน้ำ อาทิ แตงโม แตงไทย แคนตาลูป เมล่อน แก้วมังกร กระท้อน ส้มโอ และชมพู่ ส่วนพืชผักที่อวบน้ำ มีฤทธิ์เย็น คลาย

ฤทธิ์เย็น นอกจากแก้ร้อนใน กระหายน้ำ อาทิ แตงโม แตงไทย แคนตาลูป เมล่อน แก้วมังกร กระท้อน ส้มโอ และชมพู่ ส่วนพืชผักที่อวบน้ำ มีฤทธิ์เย็น คลาย  เย็น 01:38 'ผัก' ฤทธิ์ร้อน-เย็น 03:05 อย่ากินพืชผักแบบนี้ 03:32 'ธัญพืช' ฤทธิ์ร้อน-เย็น 04:04 'ผลไม้' ฤทธิ์ร้อน-เย็น 05:23 'เนื้อสัตว์' 06