รู้จัก อัตราการเต้นของหัวใจ, Heart Rate Zone, ค่าการฟื้นตัว
ค่าหัวใจปกติ การตั้งค่าการเตือนอัตราการเต้นหัวใจที่ผิดปกติ · จากวิจิทอัตราการเต้นหัวใจ, กดค้าง MENU · เลือก ตัวเลือก > เตือน HR ผิดปกติ · เลือก เตือนสูงกว่า หรือ เตือนต่ำกว่า · เลือกค่าขีดจำกัดของอัตราการเต้น
เลขตัวกลางคือค่าความดันขณะหัวใจคลายตัว หรือเรียกกันว่าค่าต่ำ ความดันโลหิตที่เหมาะสมคือ 60-79 mmHg เลขตัวสุดท้ายคือชีพจรหรืออัตรา ค่าหัวใจปกติ หัวใจปกติ จะเต้นอย่างสม่ำเสมอ ด้วยความเร็วที่เปลี่ยนไปตามกิจกรรมของร่างกาย โดยในขณะพักหัวใจจะเต้นประมาณ 60 -100 ครั้งต่อนาที ในขณะเดินหัวใจจะเต้นเร็วขึ้นประมาณ 100
ค่าหัวใจปกติ การตั้งค่าการเตือนอัตราการเต้นหัวใจที่ผิดปกติ · จากวิจิทอัตราการเต้นหัวใจ, กดค้าง MENU · เลือก ตัวเลือก > เตือน HR ผิดปกติ · เลือก เตือนสูงกว่า หรือ เตือนต่ำกว่า · เลือกค่าขีดจำกัดของอัตราการเต้น
ค่าหัวใจปกติ เลขตัวกลางคือค่าความดันขณะหัวใจคลายตัว หรือเรียกกันว่าค่าต่ำ ความดันโลหิตที่เหมาะสมคือ 60-79 mmHg เลขตัวสุดท้ายคือชีพจรหรืออัตรา
หัวใจปกติ จะเต้นอย่างสม่ำเสมอ ด้วยความเร็วที่เปลี่ยนไปตามกิจกรรมของร่างกาย โดยในขณะพักหัวใจจะเต้นประมาณ 60 -100 ครั้งต่อนาที ในขณะเดินหัวใจจะเต้นเร็วขึ้นประมาณ 100