ความดันสูง โรคเงียบที่ต้องระวัง - สมาพันธ์ เฮลธ์

อาหารลดความดันสูง ผัก และผลไม้ที่มีโพสแทสเซียมสูง เพราะโพแทสเซียมจะช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติได้ ผัก และผลไม้ที่มีโพแทสเซียม ได้แก่ ลูกพรุน ลูกเกด เมล็ดทานตะวัน

ความดันสูง อย่าดันทุรัง หากปล่อยไว้อันตราย · 1 ไตวายเรื้อรัง · 2 หัวใจขาดเลือด หัวใจวาย · 3 หลอดเลือดตีบ โป่งพอง · 4 อัมพฤกษ์ อัมพาต

ความดันสูง อาหารลดความดันสูง ผัก และผลไม้ที่มีโพสแทสเซียมสูง เพราะโพแทสเซียมจะช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติได้ ผัก และผลไม้ที่มีโพแทสเซียม ได้แก่ ลูกพรุน ลูกเกด เมล็ดทานตะวัน

ความดันสูง ความดันสูง โรคเงียบที่ต้องระวัง · ความดันโลหิตในผู้มีแนวโน้มจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง คือ 120-13980-89 มม ปรอท