รวมสูตร กราโนล่า 127 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

กราโนล่า  สารอาหารที่ได้จากกราโนล่า · พลังงาน 140 แคลอรี่ · ไขมัน 9 กรัม · โซเดียม 85 มิลลิกรัม · คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม · ไฟเบอร์ 3 กรัม · น้ำตาล 4 กรัม · โปรตีน 3 กรัม  กราโนล่า เดลี่ มี มี 4 รสชาติ Granola Daily Me ขนมเพื่อสุขภาพ ธัญพืชอบกรอบ ขนาด 250 กรัม ฿ 48% Off ·

กราโนล่า คือ อาหารเช้าหรือขนมที่มีส่วนผสมของธัญพืชที่มีประโยชน์ เช่น ข้าวโอ้ต ถั่ว ผลไม้อบแห้ง เมล็ดพันธุ์ธัญพืชต่าง ๆ โดยกราโนล่ามักถูกนำมาผ่านกระบวนการจนทำให้สุกกรอบ กราโนล่าเป็นอาหารที่มีพลังงานและคุณค่าทางอาหารสูง ทำให้กินแล้วอยู่ท้องนาน เหมาะเป็นอาหารเช้า โดยกราโนล่า 13 ถ้วยอาจให้พลังงานสูงถึง 160-200 กิโลแคลอรี และเนื่องจากเป็นธัญพืช

อร่อยกับอาหารเช้าด้วยธัญพืชที่มีประโยชน์กับ FITNESSE กราโนล่า ทานกับอะไรก็อร่อย ไม่ว่าจะกินทานกับนม โยเกิร์ต ผลไม้ที่ชื่นชอบ  กราโนล่า #diamondgrains เจไหม❓ ตอบเลยว่าน้องเจทุกรสชาตินะคะ ยกเว้น❌ บลูเบอร์รี่ชีสเค้กน๊าา เพราะน้องมีส่วนผสมของชีสค่า พี่ๆคนไหนที่ทานเจ ทานน้องได้ไม่มีปัญหานะคะ☺️