เส้นแก้ว
อยากรู้เกี่ยวกับเส้นแก้ว หรือ สาหร่ายเส้นแก้วอ่ะจ่ะ
วันนี้เราขอทำเมนู ลาบเส้นแก้ว หอมข้าวคั่ว อร่อยฟินไม่ไหวว บอกเลยว่าทำกินได้บ่อย ไม่มีเบื่อแน่นอน พร้อมแล้วจดสูตรกันได้เลยยย
เว็บไซต์ เส้นแก้ว วันนี้เราขอทำเมนู ลาบเส้นแก้ว หอมข้าวคั่ว อร่อยฟินไม่ไหวว บอกเลยว่าทำกินได้บ่อย ไม่มีเบื่อแน่นอน พร้อมแล้วจดสูตรกันได้เลยยย เส้นแก้ว มื้อเย็นนี้เราแอบทำ อกไก่ผัดเส้นแก้ว เคี้ยวกรึบ ๆ กรุบ ๆ อะหรือจะมาลองทำตามก็ไม่ว่าน้า ส่วนผสม อกไก่สับ 1 ถ้วย ไข่ไก่ 2 ฟอง เส้นแก้ว 1 ½ ถ้วย กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ แครอท ⅓
เส้นแก้ว มีเส้นใย แคลอรีต่ำ ประเทศแรกๆ ที่กินเส้นแก้วก็มาจากจีน ญี่ปุ่น เช่นเดียวกับเส้นบุก ก่อนจะนิยมในไทยในหมู่คนรักสุขภาพและต้องการควบคุมแคลอรี โดยเส้นแก้ว 100 กรัม ให้พลังงาน 20 กิโลแคลอรี มีใยอาหาร 4 วิธีทำและวัตถุดิบ เมนู ยำเส้นแก้ว : 1 ลวกเส้นแก้ว หมูยอ กุ้ง พักไว้, 2 ทำน้ำยำด้วยน้ำมะนาว น้ำตาล น้ำปลา พริกสับ ชิมรส , 3 ใส่เครื่องยำทั้งหมด เคล้าให้เข้ากัน , 4 เสร็จพร้อมเสริฟ อีททูฟิต ยำเส้นแก้ว พลังงาน, แคลอรี่, โปรตีน, คาร์บ, fat และอื่นๆ